Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 34,89g | Carbh: 117,01g.
Desayuno: Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Framboises Rouges, Tisane, Quaker Gruau Gros Flocons. Almuerzo: Villaggio Pain de Mie 100% Blé Entier, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gardein Turk'y Cutlet . Cena: Farce au Pain (Mélange Sec, Commercial), Soupe de Courge. Pasa Bocas / Otros: Silk Amandes Non Sucrée, Barre Céréale Personnalisé. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurore-1985
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