Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4153 kcal
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Grasa: 119,84g | Prot: 93,89g | Carbh: 389,52g.
Desayuno: Boiled Egg, V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea, Bigelow Tea Green Tea, Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach. Almuerzo: Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach. Cena: Grits, Plain or Buttermilk Biscuits , Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer, Abita Andygator, Pan Roasted Turkey Breast, Creamy Chipotle Ranch Dressing, Flour Tortillas (Fajita Size), Colby Jack Cheese Sticks, Spinach, BodyArmor Cherry Berry Lyte, Frito-Lay Munchos Potato Chips. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wheredego
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