Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 161,55g | Prot: 111,92g | Carbh: 78,26g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Avocados , Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Marketside Fresh Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Scrambled Egg. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Cashew Halves & Pieces, Gia Russa Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Priano Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Red Onions, Celery . Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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