Diario de A Yor, 26 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

2816 kcal

Grasa: 100,88g | Prot: 137,52g | Carbh: 218,43g. Desayuno: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: Lasagna with Meat, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Quest Vanilla Protein Shake. más...

3836 kcal

Ejercicio: Masaje - 4 horas y 10 minutos, Apple Health - 19 horas y 50 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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