Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 42,30g | Carbh: 31,81g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Миндаль Миндаль, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Магнит Помело. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenasapoval
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