Diario de hacvancara, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1490 kcal Grasa: 44,06g | Prot: 46,91g | Carbh: 242,31g.   Desayuno: Trader Joe's Sourdough English Muffins, Poached Egg, Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Kroger Light Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. más...
1893 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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