繼續努力,新年快到了💪
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 108,73g | Prot: 56,72g | Carbh: 199,50g.
Desayuno: 玉米筍, 統一 科學麵, Nabati 起司威化餅, Costco 蘿蔓, 旺旺 海苔米菓. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 豆酥朋 原味泡芙, 玉米筍, 滷蛋, 牛肩胛(衛福部). Cena: 旺旺 海苔米菓, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrollo666
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