Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 35,99g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Shirataki Rice. Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Manggis, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Seledri, Daun Bawang, Lengkeng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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