Diario de FeOscarina, 26 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1273 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 95,72g | Carbh: 61,18g.   Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Vitapão Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Almuerzo: Matte Leão Chá Matte Natural, Clight Suco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Molho Bolonhesa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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