Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 51,47g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Bananas, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Ovaltine Rich Chocolate Mix. Almuerzo: Valued Naturals Natural Pumpkin Seeds, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Brownie, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat. Cena: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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