Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3054 kcal
|
Grasa: 105,17g | Prot: 169,70g | Carbh: 342,54g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Рассольник, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях . Cena: Семга Жареная, La Molisana Farfalle Rigate 66, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Амилопектин, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ашан Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|