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just try not to eat after 6pm
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 91,74g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Wild West Original Beef Jerky. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Cena: Oranges , Keto Bread, Peanut Butter, Tesco Beef Meatballs, Sainsbury's Mixed Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin) . más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi.lai.531
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