Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 62,78g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|