Diario de Gabriel BRS, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
2049 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 136,76g | Carbh: 226,46g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Carne do Peito de Frango, Trident Chiclete, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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