Diario de phatmanxxl, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
499 kcal Grasa: 11,36g | Prot: 47,99g | Carbh: 54,16g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Quaker Quick 1-Minute Oats, Bread, Great Value Canned Tuna in Water. más...
2937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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