Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 104,15g | Prot: 137,70g | Carbh: 60,41g.
Almuerzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tomates Cereja, Abacate, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Abobrinha Italiana, Frimesa Bisteca Suina, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja, Abacate, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tomates Cereja, Vitao Psyllium. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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