Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3236 kcal
|
Grasa: 165,99g | Prot: 224,72g | Carbh: 213,79g.
Desayuno: Great Value 1% Low Fat Milk, Bruce Foods Louisiana Hot Sauce, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chiquita Banana, Scrambled Egg. Almuerzo: Outback Steakhouse Grilled Chicken on the Barbie, Outback Steakhouse House Salad with Oil & Vinegar. Cena: Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse Alice Springs Chicken, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|