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27 ene. 21
Diario de kugelbär, 27 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
74 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
1114 kcal
Grasa: 49,45g | Prot: 55,26g | Carbh: 108,12g.
Desayuno:
Gala Äpfel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutfried Hähnchen-Streich, Edeka Putenfleisch in Aspik, Gutfried Puten Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot.
Cena:
Balcerzak Rohpolnische, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Super 👍👌🥰 bin stolz auf dich, du machst das super
27 ene. 21 por el miembro:
Büffetsau
Supi 😃👍🏼
27 ene. 21 por el miembro:
Ritamine__
Wir sind auch stolz auf dich Bärchen. Weiter so, denn wenn du mal nach Bochum kommst brauchst du nen großen Puffer 🤣🤣🤣
27 ene. 21 por el miembro:
haseeins
Whoop whoop 🙌
27 ene. 21 por el miembro:
kamephika
Klasse 👍🏻
27 ene. 21 por el miembro:
AnnaSeifert82
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