Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 89,48g | Carbh: 163,30g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sciroppo d'acero, Avena. Almuerzo: Miele, Coop Cioccolato Fondente Extra, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Biscotti Frollini, Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio d'oliva, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Miele, Conad Yogurt Greco. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant Diadora - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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