Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 40,38g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Tisane, Villaggio Pain de Mie 100% Blé Entier, Astro Biobest Probiotic Yogourt 90% Lactose Free Plain, Kiwi, Ananas. Almuerzo: Bonbons de Chocolat au Lait, Silk Amandes Non Sucrée, Kraft Vinaigrette Tomate Confite et Origan, Prise du Jour Panés Croustillant, Green Organic Edamame, Tomates, Laitue Roquette, Villaggio Pain de Mie 100% Blé Entier, Courgette. Cena: Quaker Gruau Gros Flocons, Jus de Citron, Tofu Soyeux Extra Ferme, Laitue Roquette. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Blueberry, Peek Freans Style de Vie Bleuets Cassonade. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurore-1985
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