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27 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
69 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
898 kcal
Grasa: 48,68g | Prot: 80,80g | Carbh: 29,72g.
Desayuno:
Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella.
Almuerzo:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Acém Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Pasa Bocas / Otros:
Sorvete yoki com leite chocolate.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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parabéns
27 ene. 21 por el miembro:
gessica.pereirafe
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