Diario de jojo1956, 27 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2013:
856 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 62,85g | Carbh: 66,65g.   Desayuno: Swiss Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Harvest Snaps Snapea Crisps, Harvest Snaps Snapea Crisps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. más...
2118 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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