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chrollo666
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28 ene. 21
Diario de chrollo666, 28 ene. 21
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昨天晚上吃太多餅乾了😣
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2021:
1783 kcal
Grasa: 92,41g | Prot: 66,21g | Carbh: 177,46g.
Desayuno:
炒雞蛋, Nabati 起司威化餅, 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）.
Almuerzo:
菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜.
Cena:
統一 科學麵, 莊家 方塊酥, 刈包, 雪之戀 雪花餅, 旺旺 海苔米菓.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
我沒辦法控制吃的量 只能乾脆不要吃😭
27 ene. 21 por el miembro:
飆速宅男
不吃心裡會癢癢的，吃了又會發胖😱
27 ene. 21 por el miembro:
chrollo666
這潘朵拉的盒子好不容易關上 不能隨便再開 好像不吃之後 也比較不容易肚子餓
27 ene. 21 por el miembro:
飆速宅男
昨天没控制住，我🔝0.4kg🤣🤣
27 ene. 21 por el miembro:
xuexue大人
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