Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 69,70g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Onigiri. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Botok, Bayam Dimasak (dari Segar), Batagor Batagor, Finna Sambal Pedas, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Cena: Kacang Hijau, Ikan Kembung Balado, Martabak Manis, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Pasa Bocas / Otros: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Lemet. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yummyyou
|