Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 101,12g | Prot: 125,65g | Carbh: 22,50g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Kroger BBQ Pork Rinds, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Mushrooms. Cena: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cucumber (Peeled), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Stovers My patty. más...
|
|
3305 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Costura - 4 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PrairieRains
|