Diario de EvEL!Na.K, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1783 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 92,99g | Carbh: 221,01g.   Desayuno: Provamel Latte di Mandorla Naturale, Foodspring Vegan Protein Vanille , Brownies di batata rossa. Almuerzo: Erbavoglio Cuticola di Psillio, Semi di Chia, Lattebusche Ricotta Magra, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Ki Grano Saraceno Decorticato . Cena: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Patata Americana. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Eridania Eritritolo, Olio di Cocco, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Mele Golden Delicious. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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