Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 89,81g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Треска Филе. Almuerzo: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|