Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 72,39g | Carbh: 195,06g.
Desayuno: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, ニッポンハム ベーコンポテト巻, 日本ハム 鶏肉野菜巻, 桃屋 ごはんですよ, おにぎり, セブンイレブン ふんわりミートオムレツ. Almuerzo: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, みかん, 醤油, きんぴらごぼう, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鯖の塩焼き, セブンイレブン おでん. Cena: セブンイレブン おでん. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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