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uHu
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 81,25g | Carbh: 132,28g.
Desayuno: REWE Bio Maiswaffeln, Harry Toastbrot , Alpenmark Sandwich-Scheiben. Almuerzo: Kalbsleber, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), K-Classic Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Cena: Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 08Luna82
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