|
HEDEFE DOĞRU 👍
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 47,36g | Carbh: 102,03g.
Desayuno: Teksüt Lor Peyniri, Yumurta, Namet Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uneller Tam Buğday Lavaş. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırın Makarna, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Doritos Taco Baharatlı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hesna06
|