Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 38,57g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Dr. Oetker Paradiescreme Weiße Schokolade , Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Lauch, Möhren, Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: TiP Buttergemüse, TiP Buttergemüse, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Maxi Nutrition Protein Riegel . Cena: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Parmesan (Gerieben), Mandeln, Frischkäse Light, Möhren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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