Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 89,48g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пестравка Сыр Российский , Яичница, Гречка Отварная. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Село Зеленое Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический. Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin0325
|