Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 137,04g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Sipulit, Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Parsakaali. Almuerzo: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Sportyfeel Wheypro+, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Rahka, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Cena: Mantelit, Deluxe Parmigiano Reggiano, Paprika (Punainen), Katkarapu, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Foodin Chia-Siemen, Omena (Granny Smith). más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de casa_blanca
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