Diario de Jujucad, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1643 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 60,86g | Carbh: 213,46g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Confitures et Conserves, Cora Bœuf Bourguignon aux Tagliatelles. Cena: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Baguette, Parmesan (Râpé), Connétable Délice de Foie de Morue, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Cémoi Quadro. más...
2807 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 14 horas y 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
peso estable

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