Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 98,15g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Via Verde Bio Ricottine Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ortomio Lenticchie Lessate, Caffè Espresso, Cabrioni Wafer al Cacao, Frittata di Uova. Cena: Conad Grissini Kamut, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Primia Yogurt Magro alla Frutta, Mandarino, Chiquita Banana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Saretta-88
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