Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 93,14g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Fat Free Zesty Italian Dressing, Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Cena: spring roll, fried rice, hot and sour, kung pao . más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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