Diario de Gabriel BRS, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
2049 kcal Grasa: 71,41g | Prot: 127,81g | Carbh: 220,17g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Oliveira Doce de Banana, Queijo Minas, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Leite Integral, Açúcar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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