Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 28,68g | Prot: 62,57g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas, Manga Palmer, Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos Congelados, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gracieleoliveira1
|