Diario de sanpi18, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1777 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 124,13g | Carbh: 203,66g.   Desayuno: DIA Edulcorante Líquido, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Mercadona Claras de Huevo, Harina de Avena, Café con Leche. Almuerzo: Baguette, Bonarea Yogur Natural, Café con Leche de Soja, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Cena: Crema de Calabacín, Lomo de Cerdo . más...
184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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