Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 189,29g | Carbh: 254,99g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aveia. Almuerzo: Alface, Godiva Dark Chocolate Almonds, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Verde Cozido, Galinhada. Cena: Substancia Bolo Integral de Banana, Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Top Whey 3W. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|