Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 165,70g | Carbh: 273,75g.
Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Almuerzo: Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Banana MIO, Merluzzo Smart MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Cena: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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