Diario de ruthe1213, 28 ene. 21

Logged food today for yesterday so question accuracy. Better late than never.
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
699 kcal Grasa: 57,11g | Prot: 41,65g | Carbh: 16,75g.   Desayuno: Coffee, Now Foods MCT Oil, Coffee, Laird original Superfood creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Dr. Axe Multi Collagen Protein. Cena: Oil Popped White Popcorn, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Fresh Selections White Sliced Mushrooms. más...
2591 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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