Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 45,51g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Монетка Мюсли Тропические, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Кунжут Семена, Молоко, Молоко, Семена Льна. Almuerzo: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Полянка Молоко. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|