Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 78,00g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Trader Joe's Creamy Cauliflower Jalapeño Dip, Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Almuerzo: Trader Joe's These Peanuts Go on A Date Bar, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Sweetgreen Avocado, Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Cena: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Trader Joe's Sardines in Harissa, Calavo Avocado, Trader Joes Sour Dough Sliced Bread. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thereturnoftheking
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