Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 60,41g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Semi di Chia, Caffè Espresso, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Vitawell Frollini con Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Certossa Taralli al Grano Arso , Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Cena: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Ortomio Minestrone Leggero. Pasa Bocas / Otros: Coop Clementine, Bontà Divina Cinnamon Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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