Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 68,61g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: natures harvest 071725727855, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Green Snap Beans (Frozen) , Guacamole, Dole Shredded Lettuce, Herdez Salsa Verde, Herdez Medium Salsa, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Cena: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Melange a Trois red, yellow, and green pepper strips, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Guacamole, Herdez Medium Salsa, Herdez Salsa Verde, Dole Shredded Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Seapoint Farms Frozen Edamame - Soybeans in Pods. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrstiffanywright
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