Diario de MarciaYokoo, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
103 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
901 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 29,53g | Carbh: 129,28g.   Desayuno: Chá (Infusão), Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos, Salsinha, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Almuerzo: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Dafruta Suco de Goiaba Light, Copacol Tirinhas de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Dafruta Suco de Goiaba Light, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Dafruta Suco de Goiaba Light, Chá (Infusão), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Jundiá Sorvete Trufadinho, Dafruta Suco de Goiaba Light, Pipoca. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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