Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 74,70g | Prot: 78,89g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Chiquita Banana, Water. Almuerzo: Water. Cena: Great Value Medium Black Olives, Garlic , Kroger Garlic Salt, Unsalted Butter Stick, Mature Onions, Broccoli , Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Stonefire Grill Ranch Dressing, Kroger Raw Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Signature Select White Corn Kernals. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcheikh17
|