Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2009
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144,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 82,90g | Carbh: 47,61g.
Desayuno: splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters, tea bag. Almuerzo: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Pasa Bocas / Otros: fiber sure, fage, jello chocolate pudding sugar free. más...
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3606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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