Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 130,18g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Замороженная Вишня, Мистраль Геркулес, Семушка Арахис Жареный Соленый. Almuerzo: Кабош Сыр Маасдам, Пава Пава Гуляш из Индейки, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Семушка Арахис Жареный Соленый, Белый Город Творог 5%, Maxler Протеин Клубничный, Замороженная Вишня, Авида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serafimkaaaaa
|